Nutriční hodnoty (Kuře z tlakáče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 148 kJ / 274 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,84 g |
| Tuky | 1,64 g |
| – nasycené | 0,84 g |
| – nenasycené | 0,49 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 8,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 53,38 g |
| – cukry | 3,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 6 6 brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 3 3 papriky - bílá, červená a zelená | Paprika bílá čerstvá | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 6 6 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 150-200 ml 150-200 ml vývaru nebo vody | Vývar hovězí | 175 ml |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské |