Nutriční hodnoty (Spirálky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 219 kJ / 2 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 53,36 g |
| – nasycené | 12,52 g |
| – nenasycené | 25,80 g |
| –– mononenasycené | 17,60 g |
| –– polynenasycené | 8,20 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 446,20 g |
| – cukry | 170,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 6 lžic 6 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |