Nutriční hodnoty (Holubce falešné)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 926 kJ / 1 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,06 g |
| Tuky | 36,41 g |
| – nasycené | 7,24 g |
| – nenasycené | 21,99 g |
| –– mononenasycené | 16,56 g |
| –– polynenasycené | 5,43 g |
| ––– omega 3 | 1,02 g |
| Vláknina | 25,40 g |
| Cholesterol | 487 mg |
| Sodík | 543 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 217,60 g |
| – cukry | 31,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 350 g |
| 350 g 350 g hlávkového zelí | Zelí bílé čerstvé | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 200 g 200 g uvařené rýže | Rýže bílá | 200 g |
| 2 PL 2 PL strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 2 2 rajčata (1 plechovka s rajčaty) | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 lžíci 1 lžíci oleje (sádla) | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek slaniny | Špek | |
| smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |