Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky na sterilovaném celeru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 358 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 164,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 12,62 g |
| – nasycené | 5,53 g |
| – nenasycené | 5,71 g |
| –– mononenasycené | 4,18 g |
| –– polynenasycené | 1,53 g |
| ––– omega 3 | 1,38 g |
| Vláknina | 1,52 g |
| Cholesterol | 403 mg |
| Sodík | 471 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 6,55 g |
| – cukry | 3,77 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 červená cibule (nebo bílá) | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 kousek 1 kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sterilovaného celeru (nudliček) | Celer bulva sterilovaná | |
| 1 lžíce 1 lžíce sterilované kapie | Paprika červená sterilovaná | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 50 ml 50 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| chilli (podle chuti) | Chilli paprička sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| Solamyl (dle potřeby, nemusí být) | Bramborový škrob |