Nutriční hodnoty (Rajská omáčka s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 922 kJ / 1 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,63 g |
| Tuky | 67,37 g |
| – nasycené | 8,39 g |
| – nenasycené | 54,31 g |
| –– mononenasycené | 22,66 g |
| –– polynenasycené | 31,65 g |
| ––– omega 3 | 4,33 g |
| Vláknina | 42,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 100,05 g |
| – cukry | 48,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g pokrájených hub | Hřib čerstvý | 300 g |
| 600 g 600 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 600 g |
| 250 ml 250 ml rostlinné smetany | Smetana sójová tekutá | 250 ml |
| 30 g 30 g celozrnné špaldové mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 30 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská |