Zapečené těstoviny se špenátem
Zapečené těstoviny se špenátem, šunkou a sýrem jsou oblíbeným českým jídlem pro celou rodinu. Stačí jen navrstvit do pekáčku uvařené těstoviny, šunku a smetanový dušený špenát a vše zapéct s poctivou porcí sýra. Ideální oběd či večeře ve všední den.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 080 kJ / 2 887 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 177,90 g |
| Tuky | 60,60 g |
| Vláknina | 23,30 g |
| Cholesterol | 326 mg |
| Sodík | 4,87 g |
| Sůl | 12,30 g |
| Sacharidy | 395,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě podle návodu na obalu. Po uvaření těstoviny slijeme.
Krok 2: Česnek oloupeme a prolisujeme. Do hrnce dáme zmrzlý špenát, necháme na středním plameni povolit a poté dochutíme česnekem, pepřem a solí. Vlijeme smetanu ke šlehání, promícháme a dál už nevaříme.
Krok 3: Šunku nakrájíme na kostičky. Poté do zapékací mísy nasypeme část těstovin, na těstoviny dáme šunku, poté navrstvíme špenát a nakonec zasypeme těstovinami.
Krok 4: Posypeme strouhaným sýrem a vložíme do trouby. Zapékáme při 180 °C zhruba 30 minut.
Krok 5: Po upečení krájíme na porce a podáváme ještě teplé.
Zveřejněno 12. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené těstoviny se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y6zK
Moje poznámka
Zapečené těstoviny se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y6zK
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 2 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 4 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 6 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 4 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 6 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 6 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 7 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 16 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 16 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 16 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 18 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 19 hodinami
Tématické fráze:
zapékané těstoviny se špenátem,
testoviny se spenatem,
špenát zapečený s těstovinami,
zapečené těstoviny,
testoviny se spenatem a nivou,
zapečené těstoviny se špenátem a nivou,
zapečený špenát,
zapecene testoviny s kuřecím masem a špenátem,
těstoviny se špenátem recept,
zapečený špenát s těstovinami,
zapékané testoviny,
zapečené těstoviny s vajíčkem,
zapečené těstoviny se špenátem a kuřecím masem,
zapecene testoviny se špenátem a smetanou,
těstoviny se spenatem a s nivou,
těstoviny s tuňákem a špenátem,
těstoviny se špenátem a tuňákem,
výborné zapečené těstoviny,
těstoviny s nivou a špenátem,
zapečený těstoviny
Suroviny:
těstoviny,
špenát mražený,
šunka,
sýr tvrdý,
smetana ke šlehání,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (21)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
P.S.: Tohle nebude bezmasé jídlo,když tam dáváte šunku,ne? Předělala bych ho do těstovin.