Nutriční hodnoty (Nejjednodušší rýžový nákyp)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 518 kJ / 2 753 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,41 g |
| Tuky | 31,81 g |
| – nasycené | 10,71 g |
| – nenasycené | 13,15 g |
| –– mononenasycené | 10,40 g |
| –– polynenasycené | 2,75 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 800 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 537,73 g |
| – cukry | 151,52 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky rýže | Rýže bílá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 1,5 hrnek 1,5 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 4 PL 4 PL medu | Med nepasterovaný | 144 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| švestky či jiné ovoce (může být kompotované) | Švestky čerstvé |