Nutriční hodnoty (Datlovo-švestková pomazánka s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 284 kJ / 1 024 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,05 g |
| Tuky | 23,20 g |
| – nasycené | 12,26 g |
| – nenasycené | 7,34 g |
| –– mononenasycené | 6,09 g |
| –– polynenasycené | 1,25 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 182,50 g |
| – cukry | 166,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g datlí bez pecek | Datle sušené s peckou | 100 g |
| 100 g 100 g sušených švestek | Švestky sušené | 100 g |
| 100 g 100 g kvalitní hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |