Nutriční hodnoty (Grilované krevetí špízy s kokosovými nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 007 kJ / 1 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,28 g |
| Tuky | 28,16 g |
| – nasycené | 18,13 g |
| – nenasycené | 5,86 g |
| –– mononenasycené | 4,19 g |
| –– polynenasycené | 1,68 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 11,35 g |
| Cholesterol | 715 mg |
| Sodík | 2,35 g |
| Sůl | 4,56 g |
| Sacharidy | 232,38 g |
| – cukry | 17,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček Tom yum pasty Exotic Food (50g) | ||
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosového mléka Exotic Food | Nápoj kokosový | 125 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku nasekaného koriandru | Koriandr semena | |
| 6 6 jarních cibulek nakrájených na 3-4 cm kousky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 0,5 kg 0,5 kg oloupaných krevet | Krevety loupané | 500 g |
| 250 g 250 g vlasových rýžových nudlí Exotic Food | Nudle rýžové | 250 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku kokosového méka Exotic Food | ||
| 3 lžičky 3 lžičky rybí omáčky Thai Pride | Rybí omáčka | 15 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička omáčky Spring Roll Thai Pride | ||
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku nakrájené čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá | |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku nakrájené čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | 62.5 g |
| 1 1 nakrájená chilli paprička | Chilli paprička čerstvá |