Nutriční hodnoty (Pomazánka Flamendr)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 053 kJ / 969 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,90 g |
| Tuky | 72,22 g |
| – nasycené | 37,74 g |
| – nenasycené | 29,00 g |
| –– mononenasycené | 24,20 g |
| –– polynenasycené | 4,80 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 751 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 2,87 g |
| Sacharidy | 24,58 g |
| – cukry | 1,48 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g suchého salámu | Suchý salám | 100 g |
| 50-70 g 50-70 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 1 1 zavináč i se zelím | ||
| 2 2 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 3 lžičky 3 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 2 2 vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |