Nutriční hodnoty (Pečená krkovice s lilkem a smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 326 kJ / 795 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 79,80 g |
| – nasycené | 50,30 g |
| – nenasycené | 26,45 g |
| –– mononenasycené | 23,00 g |
| –– polynenasycené | 3,45 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovice bez kosti | Vepřová krkovice | |
| 1 1 větší lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání (200 ml) | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený |