Nutriční hodnoty (Bezlepkové fazolové brownies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,56 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g sterilovaných červených fazolí | Fazole červená ledvina sterilované | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/4 1/4 hrnku cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr (domácí nebo z pravé vanilky) | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku bezlepkové mouky Doves Farm (červené) | Mouka pohanková | 187.5 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku hořkého kakaa | Kakao prášek | |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku usekané hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 62.5 g |
| 1/2 1/2 kypřicího prášku do pečiva s vinným kamenem | Kypřící prášek |