Nutriční hodnoty (Flíčky s tvarohem a se slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 073 kJ / 2 646 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,00 g |
| Tuky | 133,82 g |
| – nasycené | 65,14 g |
| – nenasycené | 59,95 g |
| –– mononenasycené | 50,35 g |
| –– polynenasycené | 9,60 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 692 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,78 g |
| Sacharidy | 271,80 g |
| – cukry | 21,80 g |
| ––– laktóza | 14,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 350 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| 200 g 200 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
| 2 dcl 2 dcl husté smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská |