Nutriční hodnoty (Špagety se žampiony a ostrou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 963 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,40 g |
| Tuky | 8,54 g |
| – nasycené | 2,32 g |
| – nenasycené | 2,57 g |
| –– mononenasycené | 1,25 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 28,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 269,30 g |
| – cukry | 13,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 150 g 150 g žampionů | Žampion čerstvý | 150 g |
| šťáva z rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka kayenského pepře | Chilli paprička mletá | |
| 4 4 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 120 g |
| olej | Olej řepkový |