Nutriční hodnoty (Dřevorubecké tousty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 261 kJ / 1 018 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,54 g |
| Tuky | 53,58 g |
| – nasycené | 24,43 g |
| – nenasycené | 23,83 g |
| –– mononenasycené | 18,50 g |
| –– polynenasycené | 5,33 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 2,66 g |
| Cholesterol | 784 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 9,72 g |
| Sacharidy | 28,60 g |
| – cukry | 13,78 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 toustový chléb (může být bílý i tmavý) | Toast pšeničný bílý | 20 g |
| 200 g 200 g strouhaného sýru eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 200 g 200 g dušené šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| kečup nebo hořčice | Kečup sladký |