Nutriční hodnoty (Brownies z červených fazolí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 387 kJ / 1 049 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 61,82 g |
| – nasycené | 24,78 g |
| – nenasycené | 25,34 g |
| –– mononenasycené | 21,20 g |
| –– polynenasycené | 4,14 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 1,38 g |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 1,55 g |
| Sacharidy | 62,16 g |
| – cukry | 24,66 g |
| ––– laktóza | 24,66 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| půl hrnku hrnku hnědého cukru | Cukr třtinový | |
| 6 6 kostiček čokolády | Čokoláda mléčná 30% | |
| 3 3 vrchovaté lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| lžička lžička kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 300 300 g červených fazolí z plechovky | Fazole červená ledvina | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| půl hrnku hrnku oleje | Olej řepkový | |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| tabulka tabulka čokolády | Čokoláda mléčná 30% | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| med | Med nepasterovaný | |
| velká lžíce lžíce nugety | Pomazánka z lískových ořechů | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| strouhaná čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| cukr dle chuti (nemusí být) | Cukr bílý |