Nutriční hodnoty (Krém s ovocem pro potěšení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 953 kJ / 1 662 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 74,30 g |
| – nasycené | 36,10 g |
| – nenasycené | 32,80 g |
| –– mononenasycené | 19,90 g |
| –– polynenasycené | 12,90 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 24,10 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 370 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 172,50 g |
| – cukry | 124,25 g |
| ––– laktóza | 22,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1000 g 1000 g libovolného ovoce | Jahody čerstvé | 1000 g |
| 500 g 500 g plnotučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 500 g |
| 2 2 polévkové lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 1 1 polévková lžíce strouhané citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 50 g 50 g perníku | Perník | 50 g |
| 100 g 100 g sušenek (BeBe, Oreo, Esíčka...) | Sušenka | 100 g |