Nutriční hodnoty (Rýžová kaše na slano)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 10 235 kJ / 2 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,88 g |
| Tuky | 159,65 g |
| – nasycené | 73,94 g |
| – nenasycené | 82,98 g |
| –– mononenasycené | 67,75 g |
| –– polynenasycené | 15,23 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 14,13 g |
| Cholesterol | 119 mg |
| Sodík | 2,84 g |
| Sůl | 7,08 g |
| Sacharidy | 217,43 g |
| – cukry | 18,54 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže (250 ml) | Rýže bílá | 250 g |
| 750-800 ml 750-800 ml uzeného vývaru | Vývar vepřový | 775 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 2 cibule (větší) | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku (větší) | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 hrst 1 hrst medvědího česneku (nebo jarní cibulky) | Česnek medvědí čerstvý | |
| 150 g 150 g špeku (nebo jiné slaniny) | Špek | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |