Nutriční hodnoty (Domácí á la "cottage")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 88 kJ / 21 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,68 g |
| – nasycené | 0,45 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 2,21 g |
| – cukry | 2,21 g |
| ––– laktóza | 2,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tvaroh trojúhelník polotvrdý | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 odtučněný tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky Veselé krávy | ||
| 1/2 krabičky 1/2 krabičky žervé bez příchuti | Žervé | |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka čerstvého | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| 1,5 -2 1,5 -2 lžičky koření na bylinkové máslo | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |