Nutriční hodnoty (Kuře na pomerančích s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 172 kJ / 758 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 7,30 g |
| – nasycené | 1,97 g |
| – nenasycené | 4,20 g |
| –– mononenasycené | 2,69 g |
| –– polynenasycené | 1,51 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 2,04 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 388 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 6,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 700 g |
| 6 koleček 6 koleček velkého pomeranče i s kůrou | Pomeranč čerstvý | |
| 4 lžíce 4 lžíce zavařených brusinek | Brusinky zavařené | 60 g |
| 4 větvičky 4 větvičky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| sůl | Sůl mořská |