Nutriční hodnoty (Nejjednodušší a nejrychlejší tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 443 kJ / 1 301 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 104,74 g |
| – nasycené | 54,98 g |
| – nenasycené | 37,85 g |
| –– mononenasycené | 33,20 g |
| –– polynenasycené | 4,65 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 21,40 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 17,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 50 g 50 g rozpuštěného zchladlého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3 3 navršené lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva nebo jedlé sody | Kypřící prášek | 2 g |
| 3 3 navršené lžíce cukru krupice | Cukr bílý | |
| hrozinky, ořechy, sušené ovoce - podle chuti | Sušené ovoce směs |