Nutriční hodnoty (Zmrzlinový bábovkový dortík s ovocem II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 322 kJ / 1 989 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,31 g |
| Tuky | 183,72 g |
| – nasycené | 116,71 g |
| – nenasycené | 55,64 g |
| –– mononenasycené | 50,02 g |
| –– polynenasycené | 5,62 g |
| ––– omega 3 | 1,68 g |
| Vláknina | 3,47 g |
| Cholesterol | 467 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 29,48 g |
| – cukry | 27,91 g |
| ––– laktóza | 7,83 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrsti 1,5 hrsti borůvek z loňského sběru | Borůvky čerstvé | |
| 4-5 KL 4-5 KL divokých brusinek | Brusinky zavařené | 22.5 g |
| 1 1 pokrájený banán | Banán čerstvý | 90 g |
| + pár pár mini piškotů | Piškoty | |
| 500 g 500 g Lučiny zhotovené doma | Lučina 70% t.v s. | 500 g |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1,5 1,5 ztužovače dr. Oetkera za studena | Ztužovač želatinový | |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| sypká stévie podle každého | Stevie sušená | |