Nutriční hodnoty (Hovězí steak s omáčkou z Nivy a libečku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 364 kJ / 565 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 48,14 g |
| – nasycené | 31,71 g |
| – nenasycené | 15,18 g |
| –– mononenasycené | 13,69 g |
| –– polynenasycené | 1,49 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 166 mg |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 5,15 g |
| Sacharidy | 7,05 g |
| – cukry | 7,05 g |
| ––– laktóza | 7,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hovězí steaky po cca 150-200 g | Hovězí svíčková | |
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 150 ml 150 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| svazek svazek libečku | Libeček čerstvý | |
| 2 2 tenké plátky másla na maso | Máslo kravské | 2 g |
| kousek kousek másla do omáčky | Máslo kravské | |
| olej (měla jsem s chilli) | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |