Nutriční hodnoty (Nekynuté lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 019 kJ / 2 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,20 g |
| Tuky | 119,95 g |
| – nasycené | 73,46 g |
| – nenasycené | 40,17 g |
| –– mononenasycené | 35,44 g |
| –– polynenasycené | 4,73 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 612 mg |
| Sodík | 705 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 196,69 g |
| – cukry | 51,99 g |
| ––– laktóza | 19,99 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 2 2 menší jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| cukr moučka (dle chuti) | Cukr bílý | |
| mletá skořice (dle chuti) | Skořice ceylonská mletá | |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový |