Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí plátky v česnekové omáčce se sýrem

Krémová česneková omáčka se sýrem parmazánového typu dodá kuřecím plátkům výraznou chuť a krásně je zjemní. Jednoduchý a sytý oběd připomíná poctivou domácí kuchyni a skvěle chutná s noky, těstovinami i bramborami.

Hodnocení receptu je 4,7 (24×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 25 min bez doby odležení (30-60 minut)

50 min (25 min příprava + 25 min tepelná úprava, bez doby odležení (30-60 minut))

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 918 kJ /
936 kcal
Bílkoviny177,26 g
Tuky13,05 g
Vláknina11,06 g
Cholesterol 408 mg
Sodík 2,55 g
Sůl6,12 g
Sacharidy25,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Dáme je do mísy, přidáme sójovou omáčku, sušený česnek, čerstvě mletý pepř a trochu soli. Promícháme a necháme 30 až 60 minut odležet. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nasekáme nebo prolisujeme. Krok 3: Ve větší pánvi rozehřejeme trochu oleje. Kuřecí plátky zprudka orestujeme asi 2 až 3 minuty z každé strany podle jejich tloušťky. Hotové maso vyjmeme a uchováme v teple. Krok 4: Do pánve přidáme kousek másla. Vsypeme cibuli a za občasného míchání ji necháme zesklovatět. Přidáme česnek a krátce orestujeme. Krok 5: Přisypeme uzenou papriku, promícháme a přidáme hladkou mouku. Krátce usmažíme světlou jíšku. Krok 6: Hotovou jíšku zalijeme studeným mlékem a dobře rozmícháme. Podle potřeby přiléváme vývar, aby měla omáčka správnou hustotu. Krok 7: Omáčku za občasného míchání vaříme přibližně 10 minut. Potom přidáme strouhaný sýr a necháme ho rozpustit. Krok 8: Omáčku dochutíme solí a mletým pepřem a zjemníme trochou smetany. Do hotové omáčky vrátíme maso a krátce prohřejeme. Krok 9: Kuřecí plátky v česnekové omáčce podáváme s bramborami, noky nebo těstovinami.

TIP: Omáčky jsou doménou české kuchyně

Zveřejněno 29. 10. 2019

Poznámka autorky mika59

Maso jsem před smažením obalila v mandlových lupíncích, ale není to nutné. Jen takový bonus.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí plátky v česnekové omáčce se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Bgn

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí plátky v česnekové omáčce se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Bgn

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Jídlo vypadá moc krásně, a přitom jednoduše. Ráda někdy vyzkouším na oběd😊

Tématické fráze:
kuřecí plátek, kuřecí plátky, kuřecí plátky recept, kuřecí omáčka, kureci v cesnekove omacce, kureci platek se syrem a česnek, kuřecí plátky na cesneku, kuřecí plátky recepty, kuřecí platky s cesnekem, recept na česnekovou omáčka, kuřecí s omáčkou, kuřecí plátky s omáčkou, kuřecí plátek na česneku, kuřecí plátek se sýrem, kureci platky v cesnekove smetanové omáčce, recepty kuřecí, česneková omáčka recept, obrázky kuřecí plátky, kuřecí na platky, omáčka na kuřecí plátky recept

Suroviny:
prsa kuřecí, omáčka sojová, česnek sušený, sůl, pepř mletý, olej, cibule, česnek, mléko, vývar masový, mouka hladká, sýr strouhaný, paprika sušená uzená, smetana, máslo, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu
]