Nutriční hodnoty (Tvarůžková pomazánka s ředkvičkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 621 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,67 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,27 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 1,50 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček (100 g) olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| 1 kelímek 1 kelímek žervé | Žervé | |
| 4 4 větší ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| drcený kmín | Kmín mletý |