Nutriční hodnoty (RAW koláč z černého rybízu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 963 kJ / 1 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,80 g |
| Tuky | 170,10 g |
| – nasycené | 157,56 g |
| – nenasycené | 5,78 g |
| –– mononenasycené | 5,01 g |
| –– polynenasycené | 0,77 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 34,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 60,50 g |
| – cukry | 44,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 a půl hrnku slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku karobu | Karobový prášek | |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce Agáve nebo med | Sirup agávový | 37.5 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky černého rybízu | Rybíz černý čerstvý | |
| 1 šálek 1 šálek strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |