Nutriční hodnoty (Ostré špízy z brambor, uzeniny, paprik a cibule s pikantním přelivem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 197 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,36 g |
| Tuky | 1,66 g |
| – nasycené | 0,29 g |
| – nenasycené | 1,01 g |
| –– mononenasycené | 0,51 g |
| –– polynenasycené | 0,51 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 53,85 g |
| – cukry | 27,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 syrové oloupané brambory | Brambor zimní | 125 g |
| 1 1 velká červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 3 špekáčky | Špekáček | |
| 1 1 (sekáčkem) nasekaná velká červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kayenský pepř | Chilli paprička mletá |