Nutriční hodnoty (Kuře na paprice se smetanou a těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 14 597 kJ / 3 489 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,90 g |
| Tuky | 181,21 g |
| – nasycené | 58,86 g |
| – nenasycené | 112,84 g |
| –– mononenasycené | 83,79 g |
| –– polynenasycené | 29,04 g |
| ––– omega 3 | 9,45 g |
| Vláknina | 19,76 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 5,04 g |
| Sůl | 12,63 g |
| Sacharidy | 387,88 g |
| – cukry | 23,43 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní čtvrtky | ||
| 5 lžic 5 lžic rostlinného oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 500 g 500 g těstovin (kolínka, vrtulky) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce koření Podravka | Kořenící směs sypká | 22.5 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| maggi (dle chuti) | Polévkové koření tekuté | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany na šlehání 33% (200 g) | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 6 kuliček 6 kuliček nového koření | Nové koření | |
| pažitka (na ozdobu) | Pažitka čerstvá |