Nutriční hodnoty (Krokety z mlíčí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 031 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,99 g |
| Tuky | 52,07 g |
| – nasycené | 7,08 g |
| – nenasycené | 34,48 g |
| –– mononenasycené | 26,18 g |
| –– polynenasycené | 8,30 g |
| ––– omega 3 | 2,44 g |
| Vláknina | 2,26 g |
| Cholesterol | 442 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 12,95 g |
| – cukry | 0,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mlíčí z kapra | Kapr | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 houska | Houska pšeničná | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| čerstvá petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| mléko na namočení housky | Houska pšeničná | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná |