Nutriční hodnoty (Melounové smoothie se zázvorem a limetkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 296 kJ / 71 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,46 g |
| Tuky | 0,24 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,15 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 1,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,97 g |
| – cukry | 14,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky vypeckovaného melounu | Meloun vodní čerstvý | |
| 1/2 1/2 limetky | Limetka čerstvá | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce třtinového cukru - pro ty, kdo mají rádi sladší | Cukr třtinový | 12 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku pramenité vody | Voda | 125 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky strouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 3.5 g |