Nutriční hodnoty (Multivitaminová bomba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 858 kJ / 444 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,38 g |
| Tuky | 1,27 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,89 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 100,00 g |
| – cukry | 97,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 mango | Mango čerstvé | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 200 g 200 g čerstvých jahod | Jahody čerstvé | 200 g |
| 5 dcl 5 dcl pomerančového džusu | Džus pomerančový | 500 ml |
| 1 dcl 1 dcl jahodová šťáva (měla jsem light) | Šťáva z jahod | 100 ml |
| jahodová dřeň nebo ledové kostky | Jahody čerstvé | |