Nutriční hodnoty (Těstoviny s pečeným masem a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 580 kJ / 1 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,72 g |
| Tuky | 20,47 g |
| – nasycené | 8,86 g |
| – nenasycené | 9,53 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 2,53 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 21,11 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 290,50 g |
| – cukry | 29,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300-400 g 300-400 g drobnějších těstovin | Těstoviny pšeničné | 350 g |
| maso grilované, pečené, jakékoliv co zbylo třeba od oběda | Vepřová kýta | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 5 5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 barevné papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla (pokud není výpek) | Sádlo vepřové | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |