Nutriční hodnoty (Sýrová omáčka s gnocchi (rychle a jednoduše))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 382 kJ / 1 047 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 162,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 161,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 35,17 g |
| – nasycené | 19,46 g |
| – nenasycené | 14,21 g |
| –– mononenasycené | 11,93 g |
| –– polynenasycené | 2,28 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 395 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 19,30 g |
| – cukry | 17,20 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa | Kuře prso | 500 g |
| 2 2 smetany na šlehání 31% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 200 g 200 g tvrdého sýru (eidam, gouda, edam, atd...) | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 1 celé balení trojúhelníkového taveného sýru Veselá kráva | Sýr tavený | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1-2 sáčky 1-2 sáčky gnocchi | Noky | |
| 1 1 kávová lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| koření (grilovací, vegeta nebo sůl) | Pepř černý | |
| pepř | Pepř černý |