Nutriční hodnoty (Lečo s bramborem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 918 kJ / 936 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,20 g |
| Tuky | 46,57 g |
| – nasycené | 11,14 g |
| – nenasycené | 21,51 g |
| –– mononenasycené | 16,96 g |
| –– polynenasycené | 4,54 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 17,46 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 642 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 62,70 g |
| – cukry | 27,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 zelených paprik (můžou být i míchané) | Paprika zelená čerstvá | |
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 2 2 větších cibulí | Cibule čerstvá | 140 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 2 2 malé nožičky klobásy | Klobása | |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 3 větší brambory | Brambor zimní | 150 g |