Nutriční hodnoty (Medové palačinky s perníkovou vůní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 801 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,53 g |
| Tuky | 12,41 g |
| – nasycené | 4,54 g |
| – nenasycené | 5,26 g |
| –– mononenasycené | 3,91 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 1,65 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 607 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 111,85 g |
| – cukry | 71,70 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml perlivé minerálky | Voda minerální | 150 ml |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce tekutého medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 rovná lžička perníkového koření | Perníkové koření | |
| 5-6 lžic 5-6 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 55 g |
| 1 lžička 1 lžička rumu | Rum | 5 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |