Nutriční hodnoty (Česnekové uzlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 975 kJ / 1 667 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,09 g |
| Tuky | 39,81 g |
| – nasycené | 17,83 g |
| – nenasycené | 20,16 g |
| –– mononenasycené | 13,52 g |
| –– polynenasycené | 6,64 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 14,06 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,19 g |
| Sacharidy | 269,81 g |
| – cukry | 27,49 g |
| ––– laktóza | 9,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 30 g 30 g sádla | Sádlo vepřové | 30 g |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 180-200 ml 180-200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 190 ml |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| lžíce lžíce chia semínek | Chia semínka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| vejce na potření | Vejce slepičí | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| špetka špetka oregana | Oregano sušené | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské |