Nutriční hodnoty (Loštická cibulačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 2 710 kJ / 648 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,41 g |
| Tuky | 26,68 g |
| – nasycené | 14,09 g |
| – nenasycené | 12,11 g |
| –– mononenasycené | 7,38 g |
| –– polynenasycené | 4,73 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 16,18 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 50,24 g |
| – cukry | 16,24 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| 3 3 velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 1,5 l 1,5 l vývaru drůbežího | Vývar kuřecí | 1500 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 špetka 1 špetka kajenského pepře | Chilli paprička mletá | |
| mletý kmín (dle chuti) | Kmín mletý | |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| petrželka na dokončení | Petržel nať čerstvá |