Nutriční hodnoty (Pstruh lososovitý s bylinkami a máslovou zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce pstruha s kůží | Pstruh | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| větší snítka snítka bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 1-2 kolečka 1-2 kolečka citronu | Citrón čerstvý | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| baby karotka | Baby karotka | |
| mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| nasekaná petrželka s bazalkou | Petržel nať čerstvá |