Nutriční hodnoty (Mřížkový švestkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 421 kJ / 2 491 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,91 g |
| Tuky | 63,69 g |
| – nasycené | 15,98 g |
| – nenasycené | 43,14 g |
| –– mononenasycené | 27,72 g |
| –– polynenasycené | 15,42 g |
| ––– omega 3 | 1,28 g |
| Vláknina | 21,90 g |
| Cholesterol | 263 mg |
| Sodík | 247 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 419,51 g |
| – cukry | 168,31 g |
| ––– laktóza | 3,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 80 g 80 g Hery | Margarín | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4-5 lžic 4-5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 67.5 ml |
| ½ prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| ½ l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 500 g 500 g švestek | Švestky čerstvé | 500 g |