Nutriční hodnoty (Rozmarýnové kuře na pomerančích)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,40 g |
| Tuky | 18,29 g |
| – nasycené | 11,64 g |
| – nenasycené | 6,34 g |
| –– mononenasycené | 5,56 g |
| –– polynenasycené | 0,78 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 18,36 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,46 g |
| – cukry | 8,84 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celé kuře | Kuře | |
| 3 lžičky 3 lžičky sušeného rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 15 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušené šalvěje | Šalvěj sušená | 10 g |
| 2 2 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 kostka 1 kostka Knorr | ||
| 3 hrnky 3 hrnky vody | ||
| alobal |