Nutriční hodnoty (Banánový hřích (nejen) pro děti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 008 kJ / 1 197 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,24 g |
| Tuky | 50,06 g |
| – nasycené | 31,79 g |
| – nenasycené | 16,84 g |
| –– mononenasycené | 15,13 g |
| –– polynenasycené | 1,71 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 10,10 g |
| Cholesterol | 158 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 156,90 g |
| – cukry | 121,70 g |
| ––– laktóza | 24,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks banánů | Banán čerstvý | 270 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 g 50 g strouhanky | Strouhanka pšeničná | 50 g |
| 2 ks 2 ks vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| 1 ks 1 ks vanilkový pudinku | Puding v prášku |