Nutriční hodnoty (Toust se sýry a šunkou na víkend nebo na párty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 283 kJ / 2 697 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 170,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 155,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,85 g |
| Tuky | 181,62 g |
| – nasycené | 80,94 g |
| – nenasycené | 90,00 g |
| –– mononenasycené | 52,60 g |
| –– polynenasycené | 37,40 g |
| ––– omega 3 | 1,78 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 7,98 g |
| Sůl | 19,42 g |
| Sacharidy | 91,42 g |
| – cukry | 11,32 g |
| ––– laktóza | 6,97 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 plátků 8 plátků toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 160 g |
| 4 PL 4 PL majolky | Majonéza | 60 g |
| 1 PL 1 PL dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| 150 g 150 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 150 g |
| 150 g 150 g nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 300 g 300 g šunky od kosti | Šunka vepřová uzená | 300 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 PL 4 PL másla | Máslo kravské | 40 g |