Nutriční hodnoty (Jáhlová polévka s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 684 kJ / 1 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,42 g |
| Tuky | 38,43 g |
| – nasycené | 15,29 g |
| – nenasycené | 22,23 g |
| –– mononenasycené | 13,59 g |
| –– polynenasycené | 8,64 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 33,16 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 207,70 g |
| – cukry | 13,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek jáhel | Jáhly | 250 g |
| 2 hrsti 2 hrsti sušených hub | Houby sušené směs | |
| 2 lžíce 2 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 30 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžičky 2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 14 g |