Nutriční hodnoty (Dušená hovězí oháňka s tarhoňou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 490 kJ / 1 073 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,25 g |
| Tuky | 3,80 g |
| – nasycené | 1,18 g |
| – nenasycené | 1,10 g |
| –– mononenasycené | 0,49 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 11,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 218,50 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 porce 4 porce hovězí oháňky | Hovězí oháňka | |
| 250 g 250 g passaty z rajčat | Rajče červené čerstvé | 250 g |
| mletý bobkový list | Bobkový list mletý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 250-300 g 250-300 g tarhoně | Těstoviny pšeničné | 275 g |
| olej | Olej řepkový | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| několik několik žampionů | Žampion čerstvý | |
| několik několik růžičkových kapustiček | Kapusta růžičková čerstvá |