Nutriční hodnoty (Škubánky opečenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 901 kJ / 1 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,00 g |
| Tuky | 2,50 g |
| – nasycené | 0,36 g |
| – nenasycené | 0,90 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 244,80 g |
| – cukry | 10,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g brambor | Brambor zimní | 700 g |
| 180 g 180 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 180 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej nebo sádlo | Olej řepkový |