Nutriční hodnoty (Vanilkové palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 14 292 kJ / 3 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,81 g |
| Tuky | 104,14 g |
| – nasycené | 58,35 g |
| – nenasycené | 38,38 g |
| –– mononenasycené | 31,57 g |
| –– polynenasycené | 6,81 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 785 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 2,98 g |
| Sacharidy | 478,19 g |
| – cukry | 207,59 g |
| ––– laktóza | 52,09 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 starší rohlíky (ne zcela tvrdé) | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| cca 80 g 80 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 80 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 12 g |
| cca 270 g 270 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 270 g |
| olej nebo máslo na smažení | Olej řepkový | |
| 550 ml 550 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 550 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |