Nutriční hodnoty (Jednoduchý jogurtový dezert zasypaný kvítky šalvěje ananasové)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 000 kJ / 239 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,50 g |
| – nasycené | 5,00 g |
| – nenasycené | 1,90 g |
| –– mononenasycené | 1,70 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 30,40 g |
| – cukry | 30,40 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek řeckého jogurtu | Jogurt řecký 5% | 150 ml |
| cca 2 lžičky 2 lžičky třtinového cukru moučka | Cukr třtinový | 24 g |
| cca 1/2 lžičky cca 1/2 lžičky směsi zelených potravin | ||
| kvítky šalvěje ananasové | Šalvěj čerstvá |