Nutriční hodnoty (Placičky z bramborové kaše se sýrem a masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 9 204 kJ / 2 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,50 g |
| Tuky | 49,10 g |
| – nasycené | 19,91 g |
| – nenasycené | 21,16 g |
| –– mononenasycené | 16,74 g |
| –– polynenasycené | 4,42 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 33,00 g |
| Cholesterol | 798 mg |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 4,43 g |
| Sacharidy | 294,50 g |
| – cukry | 35,75 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 300 g 300 g bramborové kaše | Kaše bramborová instantní | 300 g |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| asi 150 g 150 g masa (zbytek od oběda) nebo klobásy | Vepřová kýta | 150 g |
| hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 150 g 150 g nastrouhaného sýra goudy | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |