Nutriční hodnoty (Krkovička s liškami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 480 kJ / 354 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 20,90 g |
| – nasycené | 13,49 g |
| – nenasycené | 6,27 g |
| –– mononenasycené | 5,70 g |
| –– polynenasycené | 0,57 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,19 g |
| Sacharidy | 12,17 g |
| – cukry | 7,97 g |
| ––– laktóza | 7,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 1 1 velká hrst lišek | Liška obecná čerstvá | |
| 150 ml 150 ml bílého suchého vína | Víno bílé suché | 150 ml |
| 1 větvička 1 větvička čerstvého rozmarýnu | Rozmarýn čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 kelímek 1 kelímek husté zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| prolisovaný česnek (množství podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |